De cada vez que se desiste, os sentimentos negativos associados aumentam exponencialmente. O alívio da diminuição da ansiedade ao se desistir de algo que parece problemático dura pouco tempo, pois a frustração de não ter conseguido e, muitas vezes, nem ter tentado, é muito superior. E é um ciclo que vai atormentado cada vez mais um número mais elevado de pessoas.

Não é difícil no meio de uma multidão alguém se sentir só, sentir que não tem valor, sentir-se inferior a alguém que está ao seu lado...emocionalmente essa pessoa está num sofrimento terrível, a necessitar de ajuda.

A vontade de "desaparecer" é muitas vezes relatada, "ir para o meio do nada, onde ninguém me veja", dizia um utente, "tirar férias da vida", dizia uma jovem em consulta, "dormir, dormir, dormir, e acordar deste pesadelo", dizia outra utente. E assim se vão vivendo vidas no limite do aceitável, vai-se sobrevivendo. Mas nada disto, apesar de serem vontades vincadas, vai resolver nada! Mais uma vez se pretende desistir e continuar a aumentar o problema.

Ninguém disse que a vida é uma coisa simples, pois para se seguir em frente há obstáculos para se ultrapassar...todas as pessoas têm obstáculos na sua frente, mas umas enfrentam-nos e vencem-nos, outras desistem e estes aumentam. Aquelas que os enfrentam têm uma maior capacidade de lidar com problemas, capacidade essa que foram adquirindo ao longo dos anos, já desde crianças, pois nunca, ou quase nunca, desistiram. Foram criando uma personalidade resiliente, aquilo que no senso comum se chama de "pessoa forte emocionalmente". E esta personalidade vai-se tornando cada vez mais sólida a cada conquista, a cada obstáculo ultrapassado. O sentimento de vitória vai alimentar o ego e aumenta, consequentemente, o autoconceito, a perceção de si, tornando este indivíduo uma pessoa de sucesso, quer a nível pessoal, a nível familiar, social e profissional. E este sucesso vai-se refletir não só em si, mas também nas pessoas que lhe são queridas.

A desistência leva a mais desistência, ao sentimento de impotência, de auto-desvalorização. Faz-se acompanhar de tristeza, ansiedade, depressão e de todas as consequências que estes sintomas acarretam. Chega uma altura em que é imperativo quebrar este ciclo de auto-destruição, mas, psicologicamente, os indivíduos sentem-se incapazes e pensam novamente em desistir. É nesta altura que têm que fazer algo por si! Pedir ajuda é o primeiro passo, pois percorrer um caminho ascendente, contrariando todos os pensamento e sentimentos negativos bloqueadores da ação não é fácil, mas "o caminho faz-se caminhando"! O primeiro passo é sempre o mais difícil, tornando-se depois cada vez mais fácil e simples. E quando se conseguir ultrapassar, com sucesso, o primeiro problema tudo será mais fácil! Certamente existirão situações difíceis de resolver, por vezes inimagináveis, mas nada é pior do que nem sequer tentar!

Por muito que custe lutar, por mais que as lutas pareçam inglórias, nada é mais inglório do que desistir! A vida é para se viver, não para sobreviver. E desistir nunca é opção!