Pode perguntar-se porque é que isso acontece, já que existe uma vontade de mudança. Muitas vezes existe mesmo a paixão e o desejo enorme de operar, efetivamente,...
Nestes últimos tempos fui posta à prova, e aqueles que julgava serem os meus limites foram derrubados, como uma pena que o vento empurra. É tudo tão irrelevante...
O stress ocupacional pode ter impacto a nível individual, apresentando os indivíduos um maior risco de sintomas depressivos e depressão clinicamente diagnosticada,...
Uma morte súbita, repentina, deixa os sobreviventes com a sensação de irrealidade acerca da perda. Muitas vezes, quando o telefone toca esperam que do...
Alguns dos sintomas que acompanham um ataque de pânico são: palpitações, coração acelerado, taquicardia; sudorese; tremores ou abalos; sensações de falta...
Tantos temos sonhos que se foram perdendo ao longo da vida. Há muitas pessoas que não conseguiram lutar pelos seus sonhos, seja por ainda serem de tenra...
Tudo o que nos chega pelos meios de comunicação social apela a uma beleza exterior que roça a perfeição, num corpo imaculado, sem gorduras, sem estrias,...
Surgem muitas situações na vida de cada um de nós em que são necessárias decisões de mudança, quer sejam de índole pessoal, profissional ou académica,...
Já lidei muito com a morte nos meus 18 anos a trabalhar no IPO do Porto. Muitas pessoas morreram de mão dada à minha. Para muitas pessoas, o meu foi o...
Sinceramente, hoje estava particularmente aborrecida, roçando mesmo a irritabilidade fácil. Há dias assim, acontece a todos. O que me pareceu ser mais...
Mas será que existe uma resposta a um problema tão catastrófico como tantas vezes o sentimos? Melhor ainda… será o problema assim tão "catastrófico"...
Quando olho para tudo o que vivemos neste ano, sou grata, muito grata, pois tenho a minha família com saúde. Não os pude abraçar como queria, não pude...
O tempo passa, os dias voam e vamos deixando para depois um sonho que nos persegue já há tempos imemoráveis! A azáfama do dia-a-dia não permite fazer de...
A azáfama da vida faz-nos passar ao lado de pequenas tão grandes coisas, talvez as mais importantes, pois temos tanto a fazer em tão pouco tempo, que são...
Os jovens ao partirem olham para o futuro, não se permitindo olhar para trás, onde deixam o que sempre conheceram, onde deixam o seu quintal e as suas...
Cada indivíduo pensa e sente a felicidade de uma forma única, muito própria. O que é a felicidade para uns não o será certamente para outros, mas a busca...
Mas o que são afinal os fracassos? São projetos que não têm o fim por nós idealizado? São situações que não ocorrem como queríamos? Na minha opinião, um...
As expectativas vão ajudar a formular a ideia do que gostaríamos que acontecesse, sem, no entanto, sabermos como as coisas realmente acontecem. É o desconhecido,...
De cada vez que se desiste, os sentimentos negativos associados aumentam exponencialmente. O alívio da diminuição da ansiedade ao se desistir de algo que...
Esta pergunta não é sem fundamento, pois, diariamente, chegam-me pessoas a consulta em total estado de exaustão psicológica, algumas dessas já sem vontade...
Vemos pedidos desesperados de profissionais de saúde, com relatos impressionantes das vivências que os marcarão para toda a vida, das vidas que têm nas...
i) Inefável foi a palavra mais procurada em 2024 no dicionário de referência da Priberam. É um adjetivo normalmente apreciativo, implicando algo que é...
Desta vez, como tantas vezes antes, eu não sabia o que escrever, não tinha ideias, estava vazio. Acontece aos melhores – podem crer – e aos restantes,...
Crescemos, muitos de nós, a ouvir e a replicar que “um homem não chora”, mas mentiram-nos: os homens também choram e são, à semelhança das mulheres, igualmente...
O final de cada ano traz consigo um momento único de reflexão, um convite à pausa no tumulto dos dias para revisitar memórias recentes, reconhecer as dádivas...
O Ensino Superior é, por natureza, um espaço de crescimento, de aquisição de conhecimentos e competências, e de construção de uma identidade pessoal e...
Já aqui escrevi sobre a habitação a custos controlados por entender que é uma das ferramentas mais importantes para enfrentar o défice habitacional em...
ÉNatal, um período único marcado por um equilíbrio singular entre tradição e oportunidades de negócios. Particularmente na Madeira, o Natal e o Ano Novo...
Deparo-me, constantemente, com um arreigado “modus operandi” no imobiliário que não é, a meu ver, o mais proveitoso para os envolvidos: as partes fazem...
Na Madeira, a Festa, como o Natal é popularmente conhecido, é muito mais do que uma época festiva. É uma vivência coletiva que reflete a nossa cultura...
O presidente do Serviço Regional de Proteção Civil (SRPC), António Nunes, realizou hoje a tradicional visita natalícia aos Corpos de Bombeiros da Madeira....
O Conselho de Segurança da ONU aprovou hoje, por unanimidade, o prolongamento por mais um ano do mandato da missão de manutenção da paz na República Democrática...
Os congressistas democratas norte-americanos pediram hoje à bancada republicana que retome o processo de aprovação do acordo orçamental que tinha sido...
O Presidente da República promulgou hoje o Orçamento do Estado para 2025 e as Grandes Opções do Plano, logo após receber os diplomas, que foram aprovados...
A iniciativa foi inspirada por “The Trash Traveler”, um ativista ambiental dedicado à sensibilização sobre a poluição por plásticos, que visitou a Madeira...
Um dos seis opositores asilados desde março na embaixada da Argentina em Caracas, Fernando Martínez Mottola, abandonou a representação diplomática e entregou-se...
Uma operação da Interpol visando muitos dos fugitivos mais perigosos da América Latina, Caraíbas e Europa permitiu capturar 58 “criminosos de alto risco”,...
A fábrica da multinacional alemã Bosch em Aveiro vai terminar o ano de 2024 com um recorde de faturação, em grande parte devido ao aumento da produção...
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